Κυριακή 31 Αυγούστου 2014

Μόλις είσαι παρών στην ζωή σου, η ψυχοσωματική σου ενέργεια επιστρέφει…

Το χω παρατηρήσει. Σχεδόν πάντα συμβαίνει.
Κάθε φορά που νιώθω εξαντλημένος, κατάκοπος.
Κάθε φορά που δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου, αν συμβεί κάτι, που με κάνει να νιώσω ευγνωμοσύνη, πόνο, θλίψη, κι αφήσω εξαιτίας τους ανεμπόδιστα την καρδιά μου να «μιλήσει», να ξεχειλίσει από δάκρυα ανακούφισης κι επίγνωσης των συναισθημάτων μου, τότε ξαφνικά, λες και ξύπνησα από όνειρο, η κούραση εξαφανίζεται στο λεπτό, το σώμα μου, γεμάτο ενέργεια, είναι πρόθυμο και ξανά δυνατό να με υπηρετήσει…
Μάθε να έχεις επίγνωση των συναισθημάτων σου, και αυτό θα σε θεραπεύσει!
Δεν υπάρχουν συναισθήματα "αρνητικά", "απεχθή", "καταστροφικά"!
Όλα τα συναισθήματα είναι εντάξει, γιατί είναι ανθρώπινα και εσύ είσαι άνθρωπος.
Καταστροφική είναι μόνο η ανεπίγνωστη άρνησή τους, η απουσία τους στην συνείδηση σου, η βιωματική τους άγνοια....

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου